Search Keyword in SPIRIUTUAL AND YOGA category

அந்தர கும்பகம்

[ Andharakumbagam]

a. பிராண வாயுவைக் குடலினுள்ளேயே தப்பிக்கச் செய்தல்.

b. The act of retaining the vital air in the intestines by suppression of breath.